Fat burnery Nutrex
Rekomendowane artykuły
Trening w domu - 7 ćwiczeń bez sprzętu
Czy ćwiczenia w domu mogą dawać efekty, nawet jeśli trenujesz
bez sprzętu? Oczywiście - nie potrzebujesz w pełni wyposażonej
siłowni, żeby pracować nad swoim ciałem. Sprawdź czym jest
kalistenika i jak ją wykorzystać do treningu domowego.
Spalacz tłuszczu Redin - odchudzanie jest łatwiejsze niż myślisz!
Aby schudnąć trzeba wiele wytrwałości i determinacji. Proces
redukcji jest trudny - dieta wymaga wiele wyrzeczeń, a drażliwość,
brak siły, wypadanie włosów, czy potencjalnie szybki efekt jo-jo
wcale nie pomagają. Poznaj Redin - spalacz tłuszczu jakiego jeszcze
nie było!
Bieganie z nadwagą - jak przygotować ciało i stawy
Jak zacząć biegać z dużą nadwagą? Ile trzeba ważyć żeby biegać? Sprawdź jak trening ze zbyt dużym obciążeniem wpływa na nasze stawy oraz ewentualne ryzyko kontuzji.
Dieta odchudzająca i trening z hantlami w domu
Czy Twoja siłownia została zamknięta, gdy ty pragniesz rozpocząć odchudzanie przed sezonem letnim? Spokojnie! Możesz trenować w domu! Wystarczy Ci własna masa ciała, hantle oraz odrobina chęci! Sprawdź jak trenować i co jeść by wysmuklić swoje ciało.