Odżywki z aminokwasami wołowymi to propozycja dla sportowców, którzy ukierunkowani są na budowę suchej masy mięśniowej. Kluczowe składniki takich preparatów pozyskiwane są z białek wołowych uznawanych za jedno z najbardziej wartościowych źródeł. Aminokwasy wołowe wyróżniają się szybkim przyswajaniem. Dzięki temu odżywki z aminokwasami wołowymi eliminują problem niedożywienia mięśni, zapobiegając katabolizmowi.
Rekomendowane artykuły
Dieta na masę w sportach walki
Jak wygląda dieta na masę w sportach walki i czego nie powinno w niej zabraknąć? Na te oraz inne pytanie dotyczące diety na masę dla
fightera znajdziesz w poniższym artykule.
Czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo?
Wiele osób zastanawia się czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo? Czy po treningu nóg mięśnie będą regenerować się w takim samym czasie jak mięśnie brzucha?
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.
Wołowina czy kurczak - które mięso wybierać?
Mięso jest nieodłącznym elementem diety większości ludzi. Pojawia się jednak pytanie - który jego rodzaj najlepiej jest wybierać? Czy kurczak to najlepsze źródło białka, a z wołowiny powinniśmy całkowicie zrezygnować?
Najlepsze Wołowe: Universal Nutrition, Amix