Zamienniki posiłków Intenson
Rekomendowane artykuły
5 najczęstszych błędów żywieniowych
Wokół żywienia narasta wiele różnego rodzaju mitów i kontrowersji, a pewne sugestie choć nieprawdziwe, za to powtarzane
wielokrotnie w krótkim czasie zyskują miano trendów. Pora stawić
czoło wybranym z nich i sprawdzić jaka jest prawda.
Czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo?
Wiele osób zastanawia się czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo? Czy po treningu nóg mięśnie będą regenerować się w takim samym czasie jak mięśnie brzucha?
5 prostych ćwiczeń dla zapracowanych
Notoryczny brak czasu to jedna z tych rzeczy, na którą narzeka
praktycznie każdy z nas. Nie ma kiedy spotkać się z przyjaciółmi,
nadrobić zaległości filmowe, czy pojechać na zakupy. A gdzie w tym
wszystkim znaleźć choć chwilę na trening? Sprawdźcie naszą
propozycję.
7 produktów najlepszych na redukcję
Jednym z częściej pojawiających się postanowień noworocznych
jest chęć zrzucenia nadmiernych kilogramów. Zaobserwować można
znacznie więcej biegaczy, czy też użytkowników siłowni i klubów
fitness. Dzisiaj poznacie nietypowe produkty, które pomogą Wam
znacznie szybciej zredukować tkankę tłuszczową.