Sporty walki Go On
Go On Nutrition Baton Protein Bar 33% to pyszny baton zawierający wysoką dawkę budujących mięśnie protein, który może być świetnym urozmaiceniem codziennej...
4,50 zł
Go On Nutrition Baton Energy to wyjątkowy batonik sportowy, którego tajemnica tkwi w składzie! Każda porcja dostarcza do organizmu solidną dawkę makroskładników,...
2,69 zł
Rekomendowane artykuły
Czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo?
Wiele osób zastanawia się czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo? Czy po treningu nóg mięśnie będą regenerować się w takim samym czasie jak mięśnie brzucha?
Przykładowy trening bokserski na świeżym powietrzu
Trening bokserski na świeżym powietrzu to świetny pomysł na aktywność fizyczną w ciepłe dni. Poznaj plan treningowy zarówno dla jednej osoby jak i pary i dowiedz się jakie akcesoria mogą okazać się niezastąpione.
HMB - czym jest i jak działa?
Czy słyszałeś o składniku wśród suplementów dla sportowców o nazwie HMB? To pochodna aminokwasów, które w niewielkich ilościach występują w pożywieniu. Warto dowiedzieć się więcej na jego temat, szczególnie jeśli naszym celem jest rozbudowa masy mięśniowej.
Kontroluj ciężar - faza ekscentryczna ma znaczenie
Powtórzenie wydaje się małym detalem, natomiast jest jednym z ważniejszych elementów składowych budujących naszą formę. W każdej
serii robimy mniej lub więcej powtórzeń, sprawdź wszystko co
powinieneś wiedzieć na temat kontroli ciężaru.