Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Pływanie Fitness Authority FA

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Najlepsze odżywki na rzeźbę

Najlepsze odżywki na rzeźbę

W okresie redukcji bez wątpienia najważniejszą kwestią jest trening oraz dieta. Osiągnięcie tego celu nie jest proste i wymaga ogromu pracy. W skutecznym uzupełnieniu diety oraz treningów mogą Ci pomóc niektóre odżywki na rzeźbę. Dowiedz się co może okazać się bardzo pomocne w drodze po wyrzeźbioną sylwetkę.

Rozgrzewka przed treningiem siłowym

Rozgrzewka przed treningiem siłowym

Ćwiczenia rozgrzewające to bardzo ważny element przed treningiem, o którym niestety bardzo często wiele osób zapomina. Jak zatem wykonać prawidłową rozgrzewkę, by dobrze rozgrzać mięśnie przed treningiem siłowym?

6 powodów dla których warto trenować

6 powodów dla których warto trenować

Odpowiedni trening zapewnia wiele korzyści związanych z aspektem fizycznym, mentalnym oraz ogólnie pojętego zdrowia. Choć przez nasz organizm postrzegany jest jako stres, to w rzeczywistości daje nam wiele dobrego. Poznaj 6 powodów, dla których warto trenować.

Jak podkręcić metabolizm?

Jak podkręcić metabolizm?

Czym właściwie jest metabolizm? Jak go przyspieszyć, a czego powinniśmy unikać, by go nie spowalniać? Sprawdź podstawowe informację na temat podstawowej przemiany materii i przekonaj się jak olbrzymi wpływ ma on naszą formę!