Magnez Essensey
Rekomendowane artykuły
Trening na odchudzanie - kiedy pojawią się pierwsze efekty?
Kiedy można oczekiwać pierwszych efektów korzystając z treningu na odchudzanie? Jest to jedno z podstawowych pytań, które zadają sobie osoby zaczynające redukcję tkanki tłuszczowej. Szacuje się, że tygodniowo można schudnąć...no właśnie! Sprawdźcie ile, w naszym najnowszym wpisie.
Active Face, czyli trening twarzy
Trening na masę, rzeźbę, fitness, joga - te rodzaje ćwiczeń
znamy już bardzo dobrze. Skoro dbamy o klatkę, brzuch czy ramiona,
to może warto poruszyć także mięśniami twarzy? Poznaj face
fitness.
Celuloza mikrokrystaliczna w suplementach diety — czy jest szkodliwa?
Celuloza mikrokrystaliczna jest częstym dodatkiem do suplementów
diety, odżywek i żywności. Czy jest jednak bezpieczna? Sprawdź
wyniki badań.
Street workout - plan treningowy dla początkujących
Street workout inaczej kalistenika niezmiennie zyskuje na popularności. Od czego rozpocząć taką aktywność oraz jak wygląda plan treningowy dla początkujących? Serdecznie zapraszamy do naszego najnowszego artykułu na temat street workout.