Rabat -5% od 119 zł lub -10% od 179 zł  Kod: RABAT510   

Odżywki na rzeźbę Amix

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Na czym polega trening ABT?

Na czym polega trening ABT?

Rozpoczynając treningi na siłowni pod kątem sylwetkowym każdy z nas ma cel i partie mięśniowe, nad którymi szczególnie chciałby się skupić.U mężczyzn są to najcześciej szerokie plecy, rozbudowana klatka piersiowa, pełne barki i zarysowane ramiona.

Podstawy układania treningu - liczba powtórzeń

Podstawy układania treningu - liczba powtórzeń

Dobranie odpowiedniego treningu to jeden z kluczowych aspektów życia sportowca, bez którego ciężko będzie osiągnąć postawione sobie cele i uzyskać pożądane efekty. Zacznijmy jednak od podstaw - sprawdźcie jak dobrać właściwą ilość powtórzeń.

5 sposobów na przygotowanie kurczaka

5 sposobów na przygotowanie kurczaka

Kurczak to jedno z podstawowych źródeł białka, które zajmuje topowe miejsce w planie dietetycznym wielu osób, choć zdecydowanie dominuje w grupie sportowców dążących do rozbudowy mięśni. Sprawdźcie nasze propozycje i przełamcie monotonię!

Beta-alanina - jak działa, kiedy ją brać, jak dawkować?

Beta-alanina - jak działa, kiedy ją brać, jak dawkować?

Beta-alanina należy do suplementów, które są bardzo popularne do stosowania przed treningiem. W jaki sposób działa? Kiedy ją brać i w jaki sposób dawkować? Sprawdź