Rabat -5% od 119 zł lub -10% od 179 zł  Kod: RABAT510   

Odżywki na rzeźbę 7Nutrition

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Podstawy układania treningu - tempo

Podstawy układania treningu - tempo

Przedstawiamy kolejny artykuł z serii podstaw układania treningu. Dzisiaj "bierzemy na tapetę" tempo wykonywanych ćwiczeń. Sprawdź jak je odpowiednio dostosować, tak aby uzyskać jeszcze lepsze wyniki sportowe i zmaksymalizować osiągane efekty.

Ile powinna trwać regeneracja mięśni po treningu?

Ile powinna trwać regeneracja mięśni po treningu?

Regeneracja ma ogromne znaczenie. Jest kluczowa dla uzyskiwania coraz lepszych wyników i dobrego samopoczucia. Ile powinna trwać? Sprawdź.

Trening Armstronga - jak poprawić wynik w podciąganiu

Trening Armstronga - jak poprawić wynik w podciąganiu

Na czym polega trening Armstronga? Zobacz, jak poprawić wyniki w podciąganiu i jeszcze efektywniej wykorzystać ćwiczenia na drążku.

Dlaczego waga nie spada mimo ćwiczeń i diety?

Dlaczego waga nie spada mimo ćwiczeń i diety?

Dlaczego masa ciała czasem się zatrzymuje, pomimo tego ze stosujesz dietę o obniżonym bilansie kalorycznym oraz mocno ćwiczysz? Sprawdź.