10-19% Białka 7Nutrition
7Nutrition Bodybuilder JAR to odżywka węglowodanowo-białkowa ułatwiająca nabranie nowej masy mięśniowej, która chroniąc wypracowaną muskulaturę przed...
10,00 zł
Rekomendowane artykuły
Sylwetka w kształcie litery V - jak ją uzyskać?
Sprawdź co zrobić, by uzyskać sylwetkę w kształcie litery V, czyli duże barki, szerokie plecy i wąska talia. Zapraszamy!
Rola enzymów trawiennych w budowaniu masy mięśniowej
Odnosisz wrażenie, że w Twojej diecie i zestawie suplementów niczego nie brakuje. Spożywasz odpowiednią dla swojej masy i aktywności fizycznej ilość kalorii, posiłki stosujesz w odpowiednich odstępach czasowych, a mimo to przyrosty nie są takie jak byś chciał? Możesz potrzebować enzymów...
Gainer vs Carbo
Osoby, które mają spore problemy z nabieraniem masy bardzo
często sięgają po odżywki, które pomagają im uzyskać wymarzone
efekty. Na pewno spotkaliście się z określeniami "gainer" oraz
"carbo". Czym one się jednak różnią? Dla kogo są przeznaczone?
Sprawdźcie!
Jakie są rodzaje przysiadów i co dają?
Przysiad to bez wątpienia jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie wykonujemy na siłowni. Jakie są rodzaje przysiadów i co dają? Sprawdź jaki wariant wybrać w zależności od swojego celu oraz stopnia zaawansowania.