Rabat -5% od 119 zł lub -10% od 179 zł  Kod: RABAT510   

Odżywki na rzeźbę 6Pak Nutrition

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

7 wskazówek dla kobiet jak zbudować jędrne i silne pośladki

7 wskazówek dla kobiet jak zbudować jędrne i silne pośladki

Pośladki to część ciała, do wyglądu której kobiety przykuwają bardzo dużą uwagę. Każda chciałaby mieć je jędrne i silne, tak aby czuć się bardzo atrakcyjnie. Nic jednak "samo się nie zrobi" - sprawdź nasze sugestie i już dziś zadbaj o swoje zgrabne pośladki.

Pike push up - czy warto je wykonywać w ćwiczeniach na ramiona?

Pike push up - czy warto je wykonywać w ćwiczeniach na ramiona?

Na czym polega pike push up? Jakie ćwiczenia na ramiona są najskuteczniejsze? Kliknij i sprawdź, który trening pomoże Ci zbudować potężne bicepsy i tricepsy.

Ile serii na biceps w tygodniu?

Ile serii na biceps w tygodniu?

Biceps to ten mięsień, na który większość ćwiczących panów skupia swoją uwagę najbardziej. Nie bez powodu jest to jeden z najchętniej trenowanych partii mięśniowych naszego ciała. W dzisiejszym artykule postaraliśmy się odpowiedzieć ile serii na biceps robić w tygodniu oraz na co zwrócić uwagę by w "treningu łap" nie popełniać błędów.

Cheat day w Tłusty Czwartek - czy warto?

Cheat day w Tłusty Czwartek - czy warto?

Tłusty czwartek to okazja, by bezkarnie zjeść więcej słodkości. Czy warto tego dnia zrobić sobie cheat day? Sprawdź, jakie korzyści daje chwilowe odstępstwo od diety.